7 Manfaat Kesehatan Dari Buah Delima Merah

Manfaat Kesehatan Dari Buah Delima

Buah delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan selain rasanya yang lezat. Delima bersifat anti-oksidan, anti-virus, anti-tumor dan termasuk sumber yang baik dari vitamin, terutama vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, serta asam folat. Manfaat kesehatan yang luar biasa dari buah delima dapatdinikmati dengan mengkonsumsi secara teratur. Anda dapat mengolahnya menjadi jus atau mengkonsumsinya secara langsung.

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Berikut ini akan dijelaskan beberapa manfaat buah delima merah untuk kesehatan, yaitu sebagai berikut :

1.Gangguan Pencernaan

Daun delima dapat digunakan untuk meredakan gangguan pada lambung atau diare. Mengkonsumsi teh yang terbuat dari daun buah ini juga membantu dalam menyembuhkan masalah pencernaan Anda. Jus delima juga dapat digunakan untuk menangani masalah seperti disentri dan kolera.

2. Mencegah Serangan Jantung

Rutin mengkonsumsi jus buah delima membuat aliran darah di dalam tubuh tetap normal. Hal ini akan menyebabkan menurunnya risiko serangan jantungdan stroke. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya dapat membantu menjaga kolesterol jahat dari adanya gangguan yang signifikan.

3. Mencegah Kanker

Delima mengandung kadar tinggi antioksidan yang disebut flavonoid. Kandungan ini dikenal efektif dalam menangkal berbagai jenis kanker. Orang yang memiliki risiko tinggi prostat dan kanker payudara sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jus delima, sebab buah ini akan membantu mengurangi risiko terkena kanker. Konsumsi secara teratur dapat mengurangi kadar PSA dalam tubuh dan membantu untuk memerangi sel kanker di dalam tubuh.

4. Perawatan gigi

Salah satu manfaat terbaik dari jus buah delima yang memiliki sifat antibakteri dan antivirusnya, dapat membantu untuk mengurangi efek plak gigi danmelindungi terhadap berbagai penyakit mulut.

5. Mencegah Penyakit osteoarthritis (Tulang)

Delima membantu mengurangi penyakit dari berbagai bentuk, termasuk aterosklerosis dan osteoarthritis. Kerusakan yang disebabkan karena penebalan dan pengerasan dinding arteri dan tulang rawan dan sendi dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi buah ini. Selain itu, delima mampu mencegah pembentukan enzim yang bertanggung jawab untuk menghambat jaringan ikat di dalam tubuh.

6. Mengurangi Gejala Anemia

Aliran darah yang sehat akan stabil dalam tubuh dengan mengkonsumsi buah delima dalam bentuk apapun. Buah ini mengandung besi yang bermanfaat untuk darah, sehingga membantu untuk mengurangi gejala anemia seperti kelelahan, pusing, kelemahan, dan gangguan pendengaran.

7. Diabetes

Untuk penderita diabetes, minum jus buah delima dapat mengurangi risiko berbagai penyakit jantung jika mengkonsumsi secara teratur akan menimbulkan pengurangan dalam pengerasan pembuluh darah, yang dapat menghambat perkembangan berbagai penyakit jantung.

Seiring waktu, semakin banyak orang sudah mulai menyadari pentingnya konsumsi buah delima. Ada manfaat lainnya juga dari buah ini, seperti mengurangi kemungkinan memiliki bayi prematur dan menghindari lahirnya bayi yang baru lahir dengan berat badan yang tidak normal.

Baca juga 7 Cara Ampuh Mencegah Penyakit Batu Empedu Secara Alami

Delima juga dapat mengurangi kemungkinan penyakit Alzheimer bagi mereka yang sudah mencapai usia tua. Hal ini membantu untuk mengontrol masalah penuaan seperti keriput, sehingga tampak lebih mudah dan bersinar. Selain itu, juga dapat membantu wanita mengatasi gejala depresi selama periodenya, terutama depresi pasca-menopause.

Source :  www.medicaldaily.com