8 Khasiat Jus Apel Untuk Kesehatan Tubuh Yang Wajib Diketahui

Buah apel memiliki beberapa kandungan nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, buah apel pun dapat diolah menjadi minuman atau jus yang lezat dan menyegarkan.

Untuk orang tua yang mangalami kesusahan dalam mengkonsumsi apel dengan langsung disebabkan permukaan buahnya yang sedikit keras, maka jus apel dapat dijadikan sebagai pilihan tepat untuk memperoleh khasiat kesehatan dari buah apel.

8 Manfaat Jus Apel Untuk Tubuh Manusia

Berikut ini ada beberapa khasiat jus apel untuk kesehatan tubuh, yaitu sebagai berikut :

1. Menghindari Masalah Sembelit
Jus apel berkhasiat dalam menangani gangguan sembelit akut. Jus apel pun bisa menghindari penyakit pencernaan seperti keasaman dan acid reflux. Saat merasakn mulas, mengkonsumsi jus apel merupakan salah satu alternatif yang sangat baik.

2. Mendukung Mengatasi Anemia
Jus apel dianggap bisa membantu mengatasi anemia. Mengkonsumsi jus apel dengan dua gelas setiap harinya dapat mendukung menguatkan tingkat hemoglobin di dalam tubuh. maka dari itu, jus apel sangat tepat untuk diminum wanita hamil yang sendang menghadapi kehilangan darah dari pasca kehamilan. Cobalah menambahkan madu di satu gelas jus apel dalam memperoleh khasiat pelengkap.

3. Menghindari Arthritis
Sebagian besar orang khususnya perempuan yang mengidap arthritis, dapat ditimbulkan karena tulang keropos. Buah apel memiliki kandungan kalium yang meningkat dan baik dalam menghindari arthritis ataupun nyeri sendi. Bukan itu saja, mengkonsumsi jus apel dengan teratur sangat diajurkan untuk perempuan yang mengidap lemah otot.

4. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Jus apel dianggap bisa mendukung menurunkan kadar kolesterol jahat yang terdapat di dalam tubuh, sehingga dengan tidak langsung dapat menghindari penyakit kardiovaskular dan jantung.

5. Melindungi Tubuh Selalu Sehat
Jus apel memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh. Maka minumlah jus apel dengan teratur dan tambahkan daun mint dalam melindungi tubuh tetap sehat.

6. Membantu Mengurangi Berat Badan
Jika Anda ingin mengurangi berat badan, maka jus apel adalah satu jenis minuman yang wajib ada di dalam catatan menu sehari-hari Anda. Jus apel dianggap sangat ampuh dalam mengurangi berat badan. Jus apel menjadi alternatif yang ebih sehat dibandingkan Anda harus melakukan diet dengan mengurangi porsi makan.

7. Bisa menghindari Penyakit Kencing Manis
Nutrisi dan sari buah apel menghindari penyakit kencing manis sebab nutrisinya bisa menyeimbangkan kadar gula yang berlebihan dan menyeimbangkan kadar insulin di dalam tubuh.

8. Bisa Menyeimbangkan Berat Tubuh
Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam jus apel bisa mengurangi berat tubuh bila diminum dengan rutin. Jus apel mengandung vitamin C memiliki peranan dalam menyeimbangkan berat badan yang telah stabil supaya tidak timbulnya lagi penimbunan lemak di tubuh.

Itulah ulasan khasiat jus apel untuk kesehatan tubuh. Setelah mengatahui khasiatnya maka tidak salahnya Anda mencoba mengkonsumsi jus apel secara teratur di dalam keseharian Anda dengan jumlah yang tidak berlebihan agar mendapatkan semua khasiatnya secara maksimal.

7 Manfaat Kesehatan Dari Buah Delima Merah

Manfaat Kesehatan Dari Buah Delima

Buah delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan selain rasanya yang lezat. Delima bersifat anti-oksidan, anti-virus, anti-tumor dan termasuk sumber yang baik dari vitamin, terutama vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, serta asam folat. Manfaat kesehatan yang luar biasa dari buah delima dapatdinikmati dengan mengkonsumsi secara teratur. Anda dapat mengolahnya menjadi jus atau mengkonsumsinya secara langsung.

Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan

Berikut ini akan dijelaskan beberapa manfaat buah delima merah untuk kesehatan, yaitu sebagai berikut :

1. Gangguan Pencernaan
Daun delima dapat digunakan untuk meredakan gangguan pada lambung atau diare. Mengkonsumsi teh yang terbuat dari daun buah ini juga membantu dalam menyembuhkan masalah pencernaan Anda. Jus delima juga dapat digunakan untuk menangani masalah seperti disentri dan kolera.

2. Mencegah Serangan Jantung
Rutin mengkonsumsi jus buah delima membuat aliran darah di dalam tubuh tetap normal. Hal ini akan menyebabkan menurunnya risiko serangan jantungdan stroke. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya dapat membantu menjaga kolesterol jahat dari adanya gangguan yang signifikan.

3. Mencegah Kanker
Delima mengandung kadar tinggi antioksidan yang disebut flavonoid. Kandungan ini dikenal efektif dalam menangkal berbagai jenis kanker. Orang yang memiliki risiko tinggi prostat dan kanker payudara sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jus delima, sebab buah ini akan membantu mengurangi risiko terkena kanker. Konsumsi secara teratur dapat mengurangi kadar PSA dalam tubuh dan membantu untuk memerangi sel kanker di dalam tubuh.

4. Perawatan gigi
Salah satu manfaat terbaik dari jus buah delima yang memiliki sifat antibakteri dan antivirusnya, dapat membantu untuk mengurangi efek plak gigi danmelindungi terhadap berbagai penyakit mulut.

5. Mencegah Penyakit osteoarthritis (Tulang)
Delima membantu mengurangi penyakit dari berbagai bentuk, termasuk aterosklerosis dan osteoarthritis. Kerusakan yang disebabkan karena penebalan dan pengerasan dinding arteri dan tulang rawan dan sendi dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi buah ini. Selain itu, delima mampu mencegah pembentukan enzim yang bertanggung jawab untuk menghambat jaringan ikat di dalam tubuh.

6. Mengurangi Gejala Anemia
Aliran darah yang sehat akan stabil dalam tubuh dengan mengkonsumsi buah delima dalam bentuk apapun. Buah ini mengandung besi yang bermanfaat untuk darah, sehingga membantu untuk mengurangi gejala anemia seperti kelelahan, pusing, kelemahan, dan gangguan pendengaran.

7. Diabetes
Untuk penderita diabetes, minum jus buah delima dapat mengurangi risiko berbagai penyakit jantung jika mengkonsumsi secara teratur akan menimbulkan pengurangan dalam pengerasan pembuluh darah, yang dapat menghambat perkembangan berbagai penyakit jantung.

Seiring waktu, semakin banyak orang sudah mulai menyadari pentingnya konsumsi buah delima. Ada manfaat lainnya juga dari buah ini, seperti mengurangi kemungkinan memiliki bayi prematur dan menghindari lahirnya bayi yang baru lahir dengan berat badan yang tidak normal.

Baca juga 7 Cara Ampuh Mencegah Penyakit Batu Empedu Secara Alami

Delima juga dapat mengurangi kemungkinan penyakit Alzheimer bagi mereka yang sudah mencapai usia tua. Hal ini membantu untuk mengontrol masalah penuaan seperti keriput, sehingga tampak lebih mudah dan bersinar. Selain itu, juga dapat membantu wanita mengatasi gejala depresi selama periodenya, terutama depresi pasca-menopause.

7 Cara Ampuh Mencegah Penyakit Batu Empedu Secara Alami

7 cara ampuh mencegah penyakit batu empedu secara alami – Empedu merupakan sebuah kantong kecil yang berada dekat organ hati yang berfungsi sebagai tempat menyimpan enzim yang digunakan dalam sistem pencernaan untuk melarutkan lemak. Meski fungsinya hanya sebagai tempa penampungan bukan berarti tidak dapat terkena masalah.

Masalah yang dapat menyerang kantong empedu ini adalah penyakit batu empedu yaitu terjadinya pengkristalan enzim pencernaan tersebut menjadi batu batu kecil yang disebut batu empedu. Dalam arti batu batu tersebut tidak dapat dikeluarkan dan menyebabkan kantong empedu meradang karena batu tersebut semakin besar sehingga terasa sakit pada bagian perut kanan atas.

Jenis dan ukuran batu empedu ini bermacam macam, mulai dari butiran pasir sampai sebesar bola pingpong dengan jumlah beragam yang lebih dari 1 butir. Pada dasarnya pengkristalan batu empedu ini tidak berbahaya, namun apabila menyumbat saluran empedu disinilah penyakit tersebut akan mengganggu aktivitas Anda.

Pembentukan batu empedu di dalam kantong empedu ini rupanya disebabkan oleh beberapa pola makan dan gaya hidup kita yang tidak kita sadari memicu resiko terjadinya pengkristalan batu empedu. Oleh karena itu di dalam artikel ini kita akan membahas tentang cara cara mencegah penyakit batu empedu secara alami dengan memperbaiki pola makan dan gaya hidup kita yang tidak baik untuk kesehatan.

Cara Cara Mencegah Penyakit Batu Empedu Secara Alami

  1. Mengurangi Konsumsi Lemak Jenuh
    Menurut para ahli kesehatan batu empedu dapat terbentuk karena terjadi penumpukan kolesterol di dalam kantong empedu yang bercampur dengan enzim pencernaan dan mengalami pengkristalan menjadi batu empedu. Lemakn dan kolesterol yang berlebihan pada area perut sangat mungkin masuk ke dalam kantong empedu sehingga terjadi pengkristalan.
    Oleh karena itu penyakit batu empedu ini sangat erat kaitannya dengan masalah kolesterol dan kondisi berat badan penderitanya. Makanan instan, fastfood, junkfood, dan dikalengkan / diawetkan mengandung lemak jahat dan kolesterol jahat yang sangat tinggi sehingga harus sangat dihindari.
  2. Menjaga Berat Badan yang Ideal dan Diet Sehat
    Kelebihan berat badan atau obesitas selalu dikaitkan dengan banyaknya penyakit yang muncul, oleh karena itu sebisa mungkin tahan hawa nafsu anda untuk makan lebih dari porsi yang dianjurkan. Selain itu lakukan diet dan pola makan yang sehat dibantu dengan beraktivitas fisik secara rutin untuk membakar lemak dan kelebihan energi di dalam tubuh.
    Dengan menjaga berat badan ideal Anda sudah selangkah lebih jauh dari berbagai macam penyakit berbahaya termasuk batu empedu ini. Berolahraga dengan teman yang dijadwalkan secara rutin juga akan membantu Anda hidup lebih sehat.
  3. Tidak Melakukan Diet Ketat Secara Ekstrim
    Melakukan diet ketat yang terlalu ekstrim seperti hanya makan 1 kali sehari dapat berdampak buruk terhadap kesehatan dan keseimbangan gizi yang melakukannya. Selain itu efek dari diet ketat ini juga dapat mengganggu sistem organ pencernaan sehingga kinerjanya menurun sehingga resiko terkena penyakit batu empedu semakin tinggi.
  4. Membatasi Asupan Kadar Gula dan Karbohidrat
    Penyakit yang berkaitan dengan kadar gula dalam tubuh seperti diabetes juga berkaitan dengan penyakit batu empedu. Kadar gula dan karbohidrat yang berlebihan dalam tubuh akan menyebabkan distribusi lemak di dalam tubuh menjadi tidak merata sehingga terjadi penumpukan lemak dan kolesterol pada area tertentu.
  5. Meningkatkan Asupan Serat dan Cairan
    Serat yang terkandung di dalam sayuran hijau dan buah buahan sangat baik untuk kesehatan organ pencernaan termasuk kantong empedu. Pencernaan yang sehat akan mudah menyerap lemak sehingga tidak akan terjadi penumpukan di dalam tubuh dan dapat didistribusikan secara merata ke seluruh tubuh.
    Memenuhi asupan cairan tubuh juga penting untuk dilakukan untuk kelancaran metabolisme tubuh dalam membuang racun dan lemak yang berlebihan melalui urine dan keringat. Dengan begitu kemungkinan terkena penyakit batu empedu akan semakin kecil dan cara mencegah penyakit batu empedu ini sangat mudah untuk dilakukan bagi Anda.
  6. Batasi Konsumsi Alkohol dan Kopi
    Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang wajar baik untuk kesehatan pencernaan dan kantong empedu, namun apabila berlebihan dapat merusak keseimbangan metabolisme di dalam tubuh. Batas yang direkomendasikan setiap harinya adalah 2 kaleng bir dengan kandungan alkohol 5%.
    Kafein di dalam kopi dan minuman bersoda juga dapat membantu mengurangi resiko terkena batu empedu dalam jumlah yang tepat. Unsur kafein di dalam kopi dapat berkontribusi dalam mengurangi proses pengkristalan batu empedu, dan dosis yang dianjurkan adalah 1 cangkir kopi sehari (200ml). Baca juga informasi menarik mengenai Cara Mengobati Sariawan Dengan Mudah dan Alami.
  7. Mengkonsumsi Suplemen Makanan dan Obat Herbal Batu Empedu yang Alami
    Cara mencegah penyakit batu empedu yang terakhir ini adalah sebagai pelengkap dari keenam cara yang dapat Anda lakukan di atas. Cukup dengan teratur meminum multivitamin dan obat herbal yang berkualitas untuk menjaga tubuh anda tetap sehat juga sangat dianjurkan untuk dilakukan dalam mencegah penyakit batu empedu secara alami.

Nah, itulah informasi tentang 7 cara mencegah batu empedu secara alamiah yang dapat diterapkan dalam kehidupan Anda sehari-hari. Semoga bermanfaat.

Cara Mengobati Sariawan Dengan Mudah dan Alami

Cara menyembuhkan sariawan sebenarnya sangatlah mudah dan tidak rumit. Penyakit yang satu ini bukanlah penyakit besar tetapi jika tidak segera diatasi bisa sangat menganggu. Sariawan merupakan penyakit yang menyerang daerah mulut bagian dalam seperti lidah, tenggorokan, gusi, atau bibir bagian dalam.

Dalam dunia medis sariawan dikenal dengan istilah stomatitis yang merupakan inflamasi atau terjadinya peradangan pada daerah mukosa pada bagian mulut seseorang. Sariawan bisa disebabkan oleh berbagai hal. Misalnya karena menyikat gigi terlalu keras, stress, kekurangan vitamin, alergi makanan, atau tidak sengaja mengigit bibir. Sariawan bisa menyerang siapa saja baik yang muda hingga lanjut usia.

Solusi Mudah Mengatasi Sariawan

Cara menyembuhkan sariawan yang paling sederhana adalah dengan menggunakan es batu. Cara ini digunakan untuk meredakan sakit dan bengkak akibat sariawan. Anda bisa melakukan cara seperti ini beberapa kali dalam sehari agar peradangan dapat dikurangi.

Cobalah juga untuk menggunakan bawang putih. Bawang putih merupakan bahan alami yang tak hanya digunakan pada bahan masakan tetapi memiliki manfaat sebagai antiseptik dan memiliki kandungan antivirus dan juga bakteri. Penggunaan bawang putih bisa mempercepat terjadinya proses penyembuhan sariawan.

Caranya yaitu dengan mengoleskan irisan bawang putih pada bagian yang sariawan selama kurang lebih satu menit. Kemudian diamkan selama beberapa menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari.

Anda mungkin pernah mendengar manfaat kunyit untuk kulit wajah. Ternyata bahan herbal yang satu ini juga sangat bermanfaat untuk meredakan sariawan. Anda bisa menggunakan campuran kunyit dengan air hangat atau bisa juga dengan membuat kunyit menjadi bentuk pasta.

Bahan campuran ini bisa mengobati sariawan pada bagian mulut karena kunyit memiliki kandungan antiseptik yang bisa menmbasmi bakteri yang menjadi penyebab sariawan. Cara menyembuhkan sariawan yang mungkin belum diketahui orang banyak adalah dengan menggunakan kelapa. Caranya yaitu oleskan minyak kelapa pada daerah yang terkena sariawan.

Atau anda bisa juga mengunyah kelapa yang sudah kering untuk mengurangi terjadinya nyeri dan peradangan. Cara berikutnya yaitu dengan menggunakan air garam. Gunakan air garam untuk berkumur agar dapat menyembuhkan bakteri yang menyebabkan sariawan.

Cobalah juga untuk menggunakan daun basil. Biasanya daun basil digunakan dalam bumbu masakan, namun daun ini juga ternyata memiliki manfaat untuk menyembuhkan sariawan. Untuk mengobati sariawan dari dalam bisa menggunakan daun basil yang sudah direbus dan diambil airnya. Terakhir, anda juga perlu untuk mengobati sariawan dari dalam.

Biasanya sariawan disebabkan karena kekurangan vitamin. Mulailah mengonsumsi vitamin B, vitamin C, zat besi dan juga asam folat yang memiliki peran dalam mencegah dan menyembuhkan sariawan pada mulut Anda. Itulah beberapa cara menyembuhkan sariawan dengan mudah.

Bahaya Ponsel Untuk Kesehatan Diri Kita

Smartphone bukan lagi menjadi alat komunikasi melainkan sebuah bagian dari kehidupan manusia yang tidak dipisahkan sehingga, manusia seringkali membawa HP kemanapun tanpa menyadari bahaya ponsel untuk kesehatan. Banyak orang tanpa sadar sering menggunakan HP mereka dimanapun sehingga, banyak orang yang mungkin bisa merasakan efek buruknya kemudian.

Untuk menanggulangi hal tersebut, kita tentunya perlu tahu akan bahaya buru dari bahaya ponsel yang perlu kita ketahui. Dalam hal ini, kita bisa mendapatkan pengetahuan yang baik bagi diri kita untuk kedepannya. Tanpa pikir panjang, langsung saja kita lihat akan berbagai macam masalah yang bisa kita dapatkan jika kita terlalu addict akan HP.

Ragam bahaya ponsel untuk kesehatan manusia

  • Kanker
    Jenis bahaya ponsel untuk kesehatan yang pertama adalah kanker. Radiasi yang keluar dari HP terutama saat anda menggunakannya ketika batere HP anda menurun maka, penting sekali bagi anda untuk mengetahui hal tersebut.
    Penting sekali bagi anda untuk membatasi penggunaan HP sehinga, anda bisa terhindar dari masalah kanker yang bisa menganggu kesehatan anda. Untuk itu, anda perlu membatasi diri anda akan penggunaan HP selama 1 atau 2 jam saja.
  • Tumor Otak
    Radiasi HP yang ada juga menjadi jenis bahaya ponsel untuk kesehatan lainnya yang perlu anda ketahui. Radiasi Hp mampu membangkitkan sel tumor dalam tubuh jika penggunaan HP bagi anda dilakukan dengan sangat sering atau bahkan cenderung berlebihan.

Lihat Juga: Obat Tradisional Vertigo

Untuk itu, penting sekali bagi anda untuk membatasi diri anda dalam menggunakan HP sehingga, anda tentunya bisa mendapatkan resiko yang lebih minimal.

Dengan banyaknya peluang yang bisa membahayakan kesehatan diri anda, penting sekali bagi anda untuk mengetahui hal tersebut sebagai langkah penting untuk menghindari masalah kesehatan lainnya yang bisa terjadi suatu waktu.

Dengan melakukan hal tersebut maka, anda tentunya bisa menghindari banyak hal terutama untuk menghindari bahaya ponsel untuk kesehatan yang bisa membahayakan diri anda mengingat, hal itu tentunya bisa membahayakan diri anda kapanpun dan dimanapun.

Lakukan 7 Kiat Mudah Ini Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda

7 langkah mudah untuk menjaga kesehatan jantung – Salah satu penyakit jantung yang terkenal berbahaya di dunia ialah penyakit jantung koroner, penyakit ini dapat menyebabkan serangan jantung dan kematian secara mendadak pada orang dewasa. Maka tidak heran banyak pihak terus berupaya melakukan penelitian dan mengumpulkan data data tentang penyakit ini untuk menekan tingkat kematian oleh jantung koroner.

Penyakit ini menyerang pembuluh darah arteri koroner yang membawa oksigen ke jantung terhambat oleh plak kolesterol dalam pembuluh darah yang dapat menutup aliran darah sepenuhnya sehingga terjadi serangan jantung. Timbunan plak kolesterol pada pembuluh darah ini terjadi akibat tingginya kadar kolesterol jahat dalam tubuh atau biasa disebut dengan LDL (Low Density Lipoproteins) di dalam aliran darah yang menimbulkan penyumbatan (aterosklerosis) dan menutup jalan aliran darah.

Langkah terbaik untuk menjaga diri agar jantun koroner tidak menyerang adalah dengan membiasakan diri melakukan gaya hidup sehat yang bersahabat dengan jantung. Berikut ada 7 kiat yang mudah dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung kita dan menjauhkannya dari ancaman jantung koroner:

1. Berolahraga Ringan Sesuai Anjuran Dokter
Lakukan jalan kaki atau joging di pagi hari sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung, lakukan selama 30 menit akan sangat efektif dalam mengurangi resiko terkena jantung koroner dan akan menjaga berat badan tetap ideal.

2. Menghindari Rokok
Ternyata rokok bukan hanya musuh paru paru, bagi jantung asap rokok banyak mengandung senyawa berbahaya yang merupakan pangkal terjadinya penyakit jantung koroner ini, selain itu karsinogen dan radikal bebas di dalam rokok juga dapat menyebabkan kanker.

3. Batasi Makan Daging Hewan Berkaki Empat
Daging yang berwarna merah mengandung kadar kolesterol yang tinggi sehingga akan meningkatkan LDL di dalam tubuh juga beresiko menyebabkan terjadinya penyakit jantung koroner. Oleh karena itu anda perlu lebih berhati hati dalam memilih jenis daging yang akan dikonsumsi, anda juga dapat menggantinya dengan makanan lain seperti ikan laut, telur, dan sayuran tinggi serat sehingga mampu menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh dan menjaga tingkat gula darah serta menurunkan tekanan darah yang dapat mengurangi resiko terjadinya peradangan pembuluh darah arteri.

4. Menghindari Faktor Penyebab Stress dan Depresi
Stress dan depresi merupakan akar segala jenis penyakit berbahaya pada masa kini, kondisi perasaan yang tidak nyaman dapat memicu ketidaknormalan hormon di dalam tubuh yang akan menyebabkan turunnya daya tahan tubuh dan mudah terserang penyakit. Dengan lebih banyak bersyukur dan tertawa maka hidup anda akan jauh lebih sehat dan memberikan efek yang baik bagi tubuh.

5. Sikatlah Gigi Secara Teratur Sehari 2 Kali
Ternyata dengan selalu rajin menyikat gigi secara teratur setiap hari juga berdampak baik bagi kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan bakteri dan sisa makanan yang tersembunyi pada sela sela gigi dapat menyebabkan infeksi pada gusi dan berdampak ke organ jantung.

6. Berekreasi dan Salurkan Perasaan Anda
Ternyata penyakit jantung juga dapat dijauhi dengan gaya hidup yang tidak workholic (fokus pekerjaan) melainkan menyediakan waktu bersama orang tersayang baik keluarga ataupun pasangan dapat bermanfaat baik bagi kesehatan jantung anda.

Baca juga informasi mengenai obat herbal jantung koroner yang ampuh.

7. Penuhi Kebutuhan Jam Waktu Tidur
Waktu tidur yang berkualitas adalah 6 sampai 8 jam per hari sebelum jam 10 malam dan bangun sebelum jam 7 pagi. Kebutuhan tidur yang tercukupi mampu membuat tubuh lebih segar dan jelas mencegah terjadinya resiko penyakit jantung koroner.

Pantangan Makanan Untuk Penderita Jantung Bengkak

Jantung merupakan organ tubuh yang sangat penting, tentu kesehatan jantung mempengaruhi aktivitas dan produktivitas seseorang. Jantung yang sedang mengalami masalah tentu tidak bisa menunjang kegiatan sehari hari dengan maksimal dan sangat sensitif terhadap hal hal yang memicu bertambah parahnya kondisi jantung.

Oleh karena itu, tentu saja ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang kesehatan jantungnya terganggu, dan dianjurkan pula untuk dibatasi dalam mengkonsumsi makanan tersebut bagi orang yang jantungnya masih sehat, untuk mencegah hal hal yang tidak diinginkan.

Salah satu masalahnya ialah Jantung Bengkak, dimana kondisi otot jantung mengalami stretching (tertarik) karena jantung bekerja berat dalam jangka waktu yang panjang akibat kadar kolesterol dalam darah dan penyumbatan pembuluh darah jantung.

Apa saja Pantangan Makanan Untuk Penderita Jantung Bengkak? Berikut antara lain:

  1. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi. Kolesterol merupakan musuh utama bagi jantung, karena tingginya kadar kolesterol dalam darah akan menyumbat aliran darah di pembuluh jantung dan membuat darah menjadi lebih kental sehingga menyebabkan jantung akan bekerja ekstra lebih keras untuk memompa darah. Asosiasi Jantung Amerika menyarankan orang dewasa untuk tidak boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol lebih dari 300 mg/hari.
  2. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi seperti seafood, jeroan, daging kambing, daging bebek, kuning telur, susu tinggi lemak, makanana cepat saji, dll. Sebagai contoh, anda boleh saja mengkonsumsi kuning telur saat sarapan pagi, tapi usahakan untuk tidak makan yang mengandung kolesterol lainnya di siang hingga malam hari.
  3. Makanan yang memiliki kandungan trigleserin dan alkoholik yang berasal dari tanaman dan termasuk dalam lemak jahat. Makanan yang mengandung gula alkoholik, biasanya terdapat pada buah durian, tape, nangka, nanas, duku, bir dan minuman keras.
  4. Makanan yang mengandung lemak jenuh seperti mentega, minyak goreng, santan, kelapa, dan sejenisnya, karena ini akan meningkatkan kadar kolesterol dan lemak jenuh dalam darah meningkat. Baca juga mengenai obat herbal jantung bengkak.

Banyak di antara kita tidak menyadari akan bahaya makanan yang disebutkan di atas menjadi makanan kita sehari hari karena cita rasa yang enak dan penyajian yang cepat.

Mulai hari ini berhenti dan kurangilah mengkonsumsi makanan tersebut, mari sayangi jantung anda. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan kita akan efek dari makanan makanan tertentu yang mengancam kesehatan jantung kita sehingga kita terhindar dari penyakit jantung bengkak.

Mengobati Jantung Bengkak Secara Alami Dengan Obat Herbal

Mengobati Jantung Bengkak Secara Alami – Serem banget kalau sudah membahas penyakit jantung apapun jenisnya itu. Penyakit jantung karena kelainan jantung, jantung koroner, jantung bengkak, atau pun gagal jantung umumnya mengakibatkan penderitanya mengalami kematian. Karena pada akhirnya semua jenis penyakit jantung tersebut akan mengakibatkan serangan jantung yang tidak bisa diprediksi kedatangannya.

Penyakit Jantung Bengkak Kardiomegali

Faktanya setiap 1 detik di dunia selalu ada orang yang meninggal karena penyakit. Dari hal tersebut saja sudah bisa dilihat bahwa penyakit ini sangat ganas. Pencegahan dan pengobatan yang tepat adalah satu satu nya cara untuk mengatasi penyakit yang mematikan ini. Obat jantung bengkak alami adalah solusi yang paling tepat dari penyakit ini.

Penyakit jantung kelihatannya selalu dialami oleh laki laki, tapi pada kenyataannya penyakit jantung lebih banyak menyerang wanita daripada pria. Kematian oleh penyakit jantung lebih banyak menyerang wanita daripada laki laki karena organ jantung pada wanita lebih rentan dari pada jantung pria.

Bagi anda yang belum tahu penyakit jantung bengkak bukan karena Edema. Edema adalah kondisi dimana salah satu tubuh mengelami pembengkakan karena penumpukan cairan pada suatu jaringan sel. Sedangkan jantung bengkak adalah penyakit jantung dimana otot dinding mengalami pembengkakan karena menipis atau menebal.

Penyakit jantung bengkak diakibatkan oleh beberapa hal sehingga memicu kekurasakan pada otot jantung yang memiliki sifat fleksible. Beberapa faktor berikut bisa dikategorikan sebagai faktor penyakit jantung bengkak

  • Memiliki penyakit hipertensi.
  • Mengalami penyakit katup jantung.
  • Memiliki penyakit otot dinding jantung.
  • Mangalami anemia berkepanjangan.
  • Pola hidup tidak sehat.
  • Perokok aktif.
  • Malas melakukan kegiatan olahraga.

Beberapa faktor tersebut akan membuat dinding jantung membesar atau menebal sehingga ukuran jantung menjadi lebih besar dari pada ukuran sebelumnya. Penyakit jantung bengkak bisa dibagi menjadi 2 yakni penyakit jantung karena otot jantung yang menipis sehingga melebarkan ukurannya dan kedua adalah otot dinding jantung yang menebal sehingga ukurannya pun akan ikut membesar.

Penyakit jantung bengkak tidak terlalu  memberikan efek buruk jika tidak menimbulkan gejala yang cukup serius. yang dikhawatirkan dengan penyakit jantung adalah pembengkakan yang terjadi takutnya mengurangi kinerja jantung sehingga menimbulkan efek yang buruk pada kesehatan tubuh itu sendiri.

Gejala yang ditimbulkan pun akan semakin parah jika pembengkakan yang ada tidak ditangain dengan baik, jika biarkan begitu saja pembengkakan akan semakin parah dan  bisa saja penderita penyakit ini mampu mengalami serangan jantung secara mendadak. Penanganan yang tepat merupakan jalan yang terbaik, dengan obat herbal jantung bengkak.

Gejala yang umum ditemui pada penderita jantung bengkak adalah:

  • Detak jantung tidak teratur sering melemah dan terkadang berdebar.
  • Pembengkakan pada salah satu kaki.
  • Tubuh sering mengalami kelelahan.
  • Tumbuh rasa sakit di dada, di bahu kiri, lengan kiri dan punggung.
  • Mengalami mual-mual bahka muntah.
  • Kepala yang sering pusing.
  • Sesak nafas.
  • Pada malam hari tubuh sering berkeringat berlebih.
  • Jika pembengkakan sudah melebihi batas normal berat badan penderitanya akan bertambah.

Penyakit jantung bengkak akan terus memberikan efek buruk pada penderitanya jika tidak ditangani dengan baik. Oleh karena itu, demi menjaga kesehatan  tubuh dan meminimalisir terjadinya serangan jantung mendadak, maka lakukan pengobatan yang lebih serius dan lakukan chek up secara rutin. Sekarang sudah banyak pengobatan untuk jantung bengkak, sesegera mungkin lakukanlah pengobatan.

Pengobatan Jantung Bengkak

Ada baiknya setelah anda mengalami penyakit jantung bengkak maka lakukanlah kegiatan yang mampu mengatasi hal tersebut dari diri sendiri. seperti menjauhi penyebab jantung bengkak diatas, rutin olahraga, berhenti merokok dan  atasi penyakit lain yang dimiliki penyebab komplikasi pada jantung. Jika ingin melakukan olahraga diharapkan melakukan kegiatan olahraga yang ringan terlebih dahulu dan lakukanlah pemanasan terlebih dahulu.

Dan jika benar anda mengalami penyakit ini yang harus mendapatkan pengan khusus maka lakukanlah pengobatan yang tepat dan cepat. Pengobatan yang bisa dilakukan adalah dengan mengatasi komplikasi yang terjadi dan penyebab pembengkakan yang diupayakan bisa mengatasi penyakit ini. obat medis yang umum diberikan dan disarakan oleh dokter adalah obat yang bisa mengatasi hipertensi dan kelemahan  detak jantung.

Belum ada obat medis yang mampu mengatasi pembengkakan secara langsung. Obat yang biasanya diberikan adalah dengan mengatasi gejala yang ditimbulkan seperti rasa sakit, sesak nafas, darah tinggi, pusing dan lain sebagainya.

Mengobati Jantung Bengkak Secara Alami Dengan Obat Herbal

Saya sarankan untuk mengonsumsi obat alami jantung bengkak yang mampu mengatasi penyakit jantung bengkak. Karena memiliki senyawa aktif yang mampu memperbaiki sel yang rusak pada otot dinding jantung.

Selain itu obat jantung bengkak alami ini mampu mengatasi pusat pembengkakan serta mengatasi gejala yang ditimbulkan. Penyakit jantung ini bisa melemahkan detak jantung yang bisa memberikan efek  buruk pada penderitanya dan bisa diatasi dengan obat jantung bengkak herbal.

Mengobati jantung bengkak secara alami ini dengan Amazon Plus, sudah banyak dikonsumsi untuk mengembalikan kesehatan tubuh khususnya jantung dengan menggunakan Amazon Plus. Obat jantung bengkak alami ini terbuat dari perpaduan zaitun, delima, blueberry, manggis dan tomat dimana keseluruhan bahan bahan alami tersebut menciptakan suatu komposisi luar biasa yang dapat mengobati penyakit jantung bengkak.

Mengobati Jantung Bengkak Secara Alami

Keenam jenis buah ini sudah mengandung banyak khasiatnya untuk tubuh, apalagi dipadukan dalam bentuk jus yang mudah untuk dikonsumsi. Selain dapat menyembuhkan penyakit jantung bengkak, kesehatan anda pun akan terus meningkat. Untuk pengobatan yang bisa dilakukan dalam menyembuhkan penyakit jantung bengkak tergantung anda yang akan memilihnya secara langsung.

Saya hanya bisa memberikan info kesehatan yang semoga saja bisa membantu anda dalam mencari informasi mengobati jantung bengkak secara alami. Saya berikan point plus dalam artikel ini adalah referensi sedikit mengenai pengobatan yang bagus untuk mengatasi penyakit jantung bengkak.

Makanan Dengan Kandungan Protein yang Baik Untuk Diet

Memiliki suatu kondisi kelebihan berat badan atau obesitas merupakan sesuatu yang menakutkan bagi perempuan. Karena hal itu lah banyak dari kaum perempuan yang menjalankan program diet agar mendapatkan berat badan yang lebih ideal lagi.

Untuk menjalankan program diet yang sukses, harus memiliki niat dan keinginan yang kuat, dan disertai dengan asupan gizi yang anda makan dan asupan makanan apa yang harus di batasi. Dalam menjalankan program diet salah satu asupan nutrisi yang harus diperbanyak adalah asupan protein.

Makanan yang kaya akan protein ini sangat banyak dan kebanyakan berasal dari makanan daging seperti daging sapi, ayam, ikan, kambing dan telur. Namun bagaimana jika Anda memutuskan untuk melakukan diet dan menjalankan gaya hidup sebagai vegetarian yang hanya mengandalkan buah dan sayuran

Berikut beberapa makanan yang sangat baik bagi anda yang sedang menjalankan program diet ataupun sebagai vegetarian.

Sayur Bayam

Makanan yang pertama adalah sayur baya. Sayur bayam merupakan sayuran hijau yang sangat kaya akan kandungan zat besi. Namun di samping mengandung zat besi yang tinggi ternyata sayur bayam juga mengandung protein.

Terdapat jumlah kandungan 5.4 gr protein yang terdapat pada semangkuk sayur bayam, terdapat juga kandungan fitonutrien yang meruapakan senyawa pencegah kanker karena kaya flavonoid yang baik untuk kesehatan dan fungsi otak, otot, kulit, mata serta kesehatan tulang.

Kembang Kol atau Kubis

Makanan yang kedua yang mengandung protein yang tinggi adalah kembang kol.Salah satu sayuran yang memiliki kandungan protein yang tinggi kembang kol, di dalam semangkuk kecil kembang kol memiliki kandungan 2.30 gr protein. Bukan hanya itu saja, kembang kol juga dapat membantu tubuh dalam mencegah dan menurunkan risiko terkenanya kanker dan penyakit kardiovaskuler.

Asparagus

Makanan yang selanjutnya adalah asparagus. Asparagus memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dan sangat baik di masukan ke dalam program diet anda. Pada 8 batang asparagus memiliki kandungan sebanyak 3.10 gr protein. Jadi, dengan mengkonsumsi asparagus untuk sarapan dan makan malam anda sudah cukup untuk membantu tubuh dalam memenuhi asupan protein harian Anda.

Kacang Kacangan

Selain dari sayuran hijau, kacang kacangan juga dapat memberikan asupan protein pada tubuh anda. Kacang kacangan yang dapat membantu memberikan asupan protein pada tubuh seperti kacang tanah, sebaiknya dimakan dalam kondisi original yang belum diberikan bumbu tambahan.

Sebab apabila sudah di olah maka dapat mengurangi kandungan protein dan menambahkan lemak jenuh sehingga menjadi kurang baik bagi tubuh. Selain kacang tanah anda juga dapat memilih kacang kacangan lainnya seperti kacang mete, almond, kacang arab dan kacang lainnya. Semangkuk kacang almond dapat memberikan asupan 6 gr protein untuk tubuh anda.

Kecambah Kacang Hijau

Makanan terakhir yang dapat meberikan asupan protein adalah kecambah kacang hijau. Hampir semua jenis biji-bijian memiliki kandungan protein yang tinggi, salah satunya terdapat pada kacang hijau. Kacang hijau yang masih menjadi kecambah dapat membantu tubuh dalam memenuhi asupan protein harian. Dalam semangkuk kecil kecambah kacang hijau, memiliki kandungan sekitar 3.18 gr protein.

Nah itu lah beberapa makanan yang dapat memberikan tambahan asupan protein nabati bagi tubuh kitayang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga melalui artikel ini dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

K-Muricata Produk Obat Herbal Terbaru 2016

Obat Herbal K-Muricata termasuk ke dalam salah satu obat herbal keluaran baru yang dapat membantu Anda dalam mengobati berbagai penyakit salah satunya adalah penyakit kanker. Obat Herbal ini sebenarnya masih menggunakan bahan obat tradisional yang digunakan dari jaman dulu seperti daun sirsak dan tanaman keladi tikus yang khasiatnya sudah digunakan sejak nenek moyang kita dalam menyembuhkan penyakit ganas seperti kanker. Secara tidak langsung K-Muricata adalah pengembangan dari obat herbal tradisional yang dikemas semaksimal mungkin, sehingga khasiatnya jauh lebih ampuh dari obat herbal tradisional acuannya.

K-Muricata
Obat Herbal K-Muricata Ekstrak Daun Sirsak & Keladi Tikus

K-muricata dikemas dengan melihat sudut pandang kondisi pasiennya, yakni dibuat dengan pengkonsumsian yang sangat mudah. Tidak menggunakan jarum suntik yang sebagian kalangan pobia atau kapsul sebagian orang juga tidak bisa. K-Muricata dibuat dalam bentuk Teh yang akan memberikan kenyamanan selama pengonsumsiannya. Dan racikan teh tersebut membawa aroma terapi yang khas apabila anda mencampurkannya dengan air hangat.

K-Muricata mencoba menjadi obat herbal yang semua kalangan bisa mencobanya. Tidak mengandung sedikitpun bahan kimia yang bisa memberikan efek negatif pada tubuh serta 100% alami yang sangat baik untuk tubuh.

Teh K-Muricata akan membawa setiap senyawa aktif yang terdapat dalam Daun Sirsak Dan Keladi tikus masuk dalam tubuh sehingga dengan mudah dan memberikan reaksi yang positif pada tubuh yang mengalami penyakit berbahaya.

Teh K-Muricata yang berbentuk serpihan bahan bahan baku utama daun sirsak dan keladi tikus dikemas dalam bentuk sachet yang beratnya kira-kira hanya 2 gr. Setiap sachet akan dikemas dalam 1 box yang mampu menampung  3 sachet sehingga berat 1 box menjadi 60 gram (30 x 2 gr). Warna dasar dari wadah k-muricata adalah putih dan tidak terlalu banyak corak, hanya menampilkan tanaman obat keladi tikus dan daun sirsak.

MANFAAT TEH K-MURICATA UNTUK KESEHATAN TUBUH

Daun sirsak sudah lama dipercaya dapat mengeluarkan racun dalam tubuh secara pasti. Hal itu belum tentu 100% terjadi, karena apabila pembuatan daun sirsak menjadi obat herbal yang akan dikonsumsi tidak memperhatikan pengolahan saat pembuatannya malah akan memberikan dampak negative pada tubuh. Berbeda dengan K-Muricata yang sudah melalui tahap pembuatan dengan teknologi canggih sehingga senyawa aktif didalamnya tidak akan hilang sedikitpun. Begitu juga dengan Keladi tikus yang mempunyai senyawa RIPs (Ribozome Inactivatting Proteins) yang mampu melawan sel kanker dalam tubuh. Secara umum obat herbal k-muricata lebih berperan dalam mengeluarkan racun didalam tubuh dan melawan sel abnormal yang tumbuh dalam setiap jaringan tubuh. Dan meningkatkan system kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang virus jahat. Dan lebih detailnya obat herbal ini memiliki khasiat sebagai berikut:

  1. Meningkatkan system kekebalan tubuh/imunitas tubuh.
  2. Mengeluarkan virus berbahaya, bakteri jahat dan lain sebagainya.
  3. Melawan sel kanker yang tumbuh dalam tubuh manusia.
  4. Menghentikan pertumbuhan sel abnormal seperti benjolan kista, miom dan kanker.
  5. Menjaga setiap organ dalam tubuh dari serangan virus jahat.
  6. Mampu membantu pertumbuhan sel baik dalam tubuh.
  7. Menjaga kestabilan kadar hormon dalam tubuh.
  8. Memperbaiki sel yang rusak akibat serangan virus berbahaya atau sel kanker.
  9. Sebagai antiinflamasi, antioksidan, antibakteri dan antivirus untuk tubuh.
  10. Mengoptimalkan aliran darah dalam tubuh.
  11. Mampu mengatasi penyakit yang berhubungan dengan jantung dan hipertensi.

Dan masih banyak yang lainnya. Pada dasarnya obat herbal ini bekerja sebagai pendobrak penyakit dalam tubuh, sehingga pertumbuhan sel jahat seperti kanker tidak akan terjadi bahkan meskipun sudah tumbuh dalam jaringan sel tubuh, sel kanker akan dihentikan dan dikeluarkan dalam tubuh. K-Muricata meskipun hanya perpaduan dari 2 jenis tanaman obat tapi khasiatnya sangat luarbiasa dalam menyembuhkan berbagai penyakit ganas.

HARGA OBAT HERBAL K-MURICATA

Untuk  1 box obat herbal K-Muricata harganya Rp. 600.000,- yang didalamnya terdapat 30 sachet untuk pengonsumsian selama 10 hari karena anjurannya obat herbal ini dikonsumsi 3 kali dalam sehari untuk ukuran penyakit yang cukup ganas tapi apabila penyakit yang diderita terus mengalami peningkatan kesembuhan dosisnya bisa diturunkan menjadi sekali dalam sehari.

Semoga pembahasan singkat mengenai obat herbal K-Muricata ini dapat menambah wawasan Anda dan dapat membantu Anda dalam mengobati berbagai jenis penyakit.