Makanan Dengan Kandungan Protein yang Baik Untuk Diet

Memiliki suatu kondisi kelebihan berat badan atau obesitas merupakan sesuatu yang menakutkan bagi perempuan. Karena hal itu lah banyak dari kaum perempuan yang menjalankan program diet agar mendapatkan berat badan yang lebih ideal lagi.

Untuk menjalankan program diet yang sukses, harus memiliki niat dan keinginan yang kuat, dan disertai dengan asupan gizi yang anda makan dan asupan makanan apa yang harus di batasi. Dalam menjalankan program diet salah satu asupan nutrisi yang harus diperbanyak adalah asupan protein.

Makanan yang kaya akan protein ini sangat banyak dan kebanyakan berasal dari makanan daging seperti daging sapi, ayam, ikan, kambing dan telur. Namun bagaimana jika Anda memutuskan untuk melakukan diet dan menjalankan gaya hidup sebagai vegetarian yang hanya mengandalkan buah dan sayuran

Berikut beberapa makanan yang sangat baik bagi anda yang sedang menjalankan program diet ataupun sebagai vegetarian.

Sayur Bayam

Makanan yang pertama adalah sayur baya. Sayur bayam merupakan sayuran hijau yang sangat kaya akan kandungan zat besi. Namun di samping mengandung zat besi yang tinggi ternyata sayur bayam juga mengandung protein.

Terdapat jumlah kandungan 5.4 gr protein yang terdapat pada semangkuk sayur bayam, terdapat juga kandungan fitonutrien yang meruapakan senyawa pencegah kanker karena kaya flavonoid yang baik untuk kesehatan dan fungsi otak, otot, kulit, mata serta kesehatan tulang.

Kembang Kol atau Kubis

Makanan yang kedua yang mengandung protein yang tinggi adalah kembang kol.Salah satu sayuran yang memiliki kandungan protein yang tinggi kembang kol, di dalam semangkuk kecil kembang kol memiliki kandungan 2.30 gr protein. Bukan hanya itu saja, kembang kol juga dapat membantu tubuh dalam mencegah dan menurunkan risiko terkenanya kanker dan penyakit kardiovaskuler.

Asparagus

Makanan yang selanjutnya adalah asparagus. Asparagus memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dan sangat baik di masukan ke dalam program diet anda. Pada 8 batang asparagus memiliki kandungan sebanyak 3.10 gr protein. Jadi, dengan mengkonsumsi asparagus untuk sarapan dan makan malam anda sudah cukup untuk membantu tubuh dalam memenuhi asupan protein harian Anda.

Kacang Kacangan

Selain dari sayuran hijau, kacang kacangan juga dapat memberikan asupan protein pada tubuh anda. Kacang kacangan yang dapat membantu memberikan asupan protein pada tubuh seperti kacang tanah, sebaiknya dimakan dalam kondisi original yang belum diberikan bumbu tambahan.

Sebab apabila sudah di olah maka dapat mengurangi kandungan protein dan menambahkan lemak jenuh sehingga menjadi kurang baik bagi tubuh. Selain kacang tanah anda juga dapat memilih kacang kacangan lainnya seperti kacang mete, almond, kacang arab dan kacang lainnya. Semangkuk kacang almond dapat memberikan asupan 6 gr protein untuk tubuh anda.

Kecambah Kacang Hijau

Makanan terakhir yang dapat meberikan asupan protein adalah kecambah kacang hijau. Hampir semua jenis biji-bijian memiliki kandungan protein yang tinggi, salah satunya terdapat pada kacang hijau. Kacang hijau yang masih menjadi kecambah dapat membantu tubuh dalam memenuhi asupan protein harian. Dalam semangkuk kecil kecambah kacang hijau, memiliki kandungan sekitar 3.18 gr protein.

Nah itu lah beberapa makanan yang dapat memberikan tambahan asupan protein nabati bagi tubuh kitayang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga melalui artikel ini dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

K-Muricata Produk Obat Herbal Terbaru 2016

Obat Herbal K-Muricata termasuk ke dalam salah satu obat herbal keluaran baru yang dapat membantu Anda dalam mengobati berbagai penyakit salah satunya adalah penyakit kanker. Obat Herbal ini sebenarnya masih menggunakan bahan obat tradisional yang digunakan dari jaman dulu seperti daun sirsak dan tanaman keladi tikus yang khasiatnya sudah digunakan sejak nenek moyang kita dalam menyembuhkan penyakit ganas seperti kanker. Secara tidak langsung K-Muricata adalah pengembangan dari obat herbal tradisional yang dikemas semaksimal mungkin, sehingga khasiatnya jauh lebih ampuh dari obat herbal tradisional acuannya.

K-muricata dikemas dengan melihat sudut pandang kondisi pasiennya, yakni dibuat dengan pengkonsumsian yang sangat mudah. Tidak menggunakan jarum suntik yang sebagian kalangan pobia atau kapsul sebagian orang juga tidak bisa. K-Muricata dibuat dalam bentuk Teh yang akan memberikan kenyamanan selama pengonsumsiannya. Dan racikan teh tersebut membawa aroma terapi yang khas apabila anda mencampurkannya dengan air hangat.

K-Muricata mencoba menjadi obat herbal yang semua kalangan bisa mencobanya. Tidak mengandung sedikitpun bahan kimia yang bisa memberikan efek negatif pada tubuh serta 100% alami yang sangat baik untuk tubuh.

Teh K-Muricata akan membawa setiap senyawa aktif yang terdapat dalam Daun Sirsak Dan Keladi tikus masuk dalam tubuh sehingga dengan mudah dan memberikan reaksi yang positif pada tubuh yang mengalami penyakit berbahaya.

Teh K-Muricata yang berbentuk serpihan bahan bahan baku utama daun sirsak dan keladi tikus dikemas dalam bentuk sachet yang beratnya kira-kira hanya 2 gr. Setiap sachet akan dikemas dalam 1 box yang mampu menampung  3 sachet sehingga berat 1 box menjadi 60 gram (30 x 2 gr). Warna dasar dari wadah k-muricata adalah putih dan tidak terlalu banyak corak, hanya menampilkan tanaman obat keladi tikus dan daun sirsak.

MANFAAT TEH K-MURICATA UNTUK KESEHATAN TUBUH

Daun sirsak sudah lama dipercaya dapat mengeluarkan racun dalam tubuh secara pasti. Hal itu belum tentu 100% terjadi, karena apabila pembuatan daun sirsak menjadi obat herbal yang akan dikonsumsi tidak memperhatikan pengolahan saat pembuatannya malah akan memberikan dampak negative pada tubuh. Berbeda dengan K-Muricata yang sudah melalui tahap pembuatan dengan teknologi canggih sehingga senyawa aktif didalamnya tidak akan hilang sedikitpun. Begitu juga dengan Keladi tikus yang mempunyai senyawa RIPs (Ribozome Inactivatting Proteins) yang mampu melawan sel kanker dalam tubuh. Secara umum obat herbal k-muricata lebih berperan dalam mengeluarkan racun didalam tubuh dan melawan sel abnormal yang tumbuh dalam setiap jaringan tubuh. Dan meningkatkan system kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang virus jahat. Dan lebih detailnya obat herbal ini memiliki khasiat sebagai berikut:

  1. Meningkatkan system kekebalan tubuh/imunitas tubuh.
  2. Mengeluarkan virus berbahaya, bakteri jahat dan lain sebagainya.
  3. Melawan sel kanker yang tumbuh dalam tubuh manusia.
  4. Menghentikan pertumbuhan sel abnormal seperti benjolan kista, miom dan kanker.
  5. Menjaga setiap organ dalam tubuh dari serangan virus jahat.
  6. Mampu membantu pertumbuhan sel baik dalam tubuh.
  7. Menjaga kestabilan kadar hormon dalam tubuh.
  8. Memperbaiki sel yang rusak akibat serangan virus berbahaya atau sel kanker.
  9. Sebagai antiinflamasi, antioksidan, antibakteri dan antivirus untuk tubuh.
  10. Mengoptimalkan aliran darah dalam tubuh.
  11. Mampu mengatasi penyakit yang berhubungan dengan jantung dan hipertensi.

Dan masih banyak yang lainnya. Pada dasarnya obat herbal ini bekerja sebagai pendobrak penyakit dalam tubuh, sehingga pertumbuhan sel jahat seperti kanker tidak akan terjadi bahkan meskipun sudah tumbuh dalam jaringan sel tubuh, sel kanker akan dihentikan dan dikeluarkan dalam tubuh. K-Muricata meskipun hanya perpaduan dari 2 jenis tanaman obat tapi khasiatnya sangat luarbiasa dalam menyembuhkan berbagai penyakit ganas.

HARGA OBAT HERBAL K-MURICATA

Untuk  1 box obat herbal K-Muricata harganya Rp. 600.000,- yang didalamnya terdapat 30 sachet untuk pengonsumsian selama 10 hari karena anjurannya obat herbal ini dikonsumsi 3 kali dalam sehari untuk ukuran penyakit yang cukup ganas tapi apabila penyakit yang diderita terus mengalami peningkatan kesembuhan dosisnya bisa diturunkan menjadi sekali dalam sehari.

Semoga pembahasan singkat mengenai obat herbal K-Muricata ini dapat menambah wawasan Anda dan dapat membantu Anda dalam mengobati berbagai jenis penyakit.

Daun Sirsak Sang Penumpas Kanker Alamiah

Begitu besar manfaat Daun Sirsak bagi kesehatan manusia, salah satu manfaat dan khasiat yang bisa didapatkan dari daun sirsak adalah sebagai penumpas kanker alamiah. Dengan memanfaatkan bio teknologi canggih saat ini maka pengolahan daun sirsak sebagai obat herbal, dengan cara proses ekstrak, akhirnya didapat khasiat dan manfaat dari Daun Sirsak yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Meskipun mengkonsumsi Daun Sirsak bukan hanya dianjurkan bagi penderita Kanker maupun penderita penyakit lainnya, melainkan, untuk siapa saja yang saat ini dalam keadaan sehat dan ingin meningkatkan kesehatan tubuhnya.

Khasiat Daun Sirsak Sebagai Sang Penumpas Kanker

Tanaman Sirsak adalah tanaman tropis yang dapat dengan mudah ditemui di Indonesia dan daging buahnya sangat nikmat untuk dikonsumsi. Tanaman sirsak memiliki nama spesies Annona muricata Linn, merupakan salah satu tanaman dari kelas Dicotyledonae, keluarga Annonaceae dan genus Annona. Nama sirsak sendiri berasal dari bahasa Belanda – Zuurzak yang berarti “Kantong Asam”. Tanaman buah tropis ini didatangkan ke Nusantara oleh pemerintah kolonial Hindia Belanda pada abad 19.

Dengan banyaknya penelitian tanaman ini, maka tanaman sirsak saat ini sudah terbukti merupakan tanaman multiguna. Sirsak merupakan tanaman yang seluruh bagiannya dapat digunakan meliputi: kulit batang, daun, buah, akar, dan biji buah.

Masing-masing bagian tanaman memiliki karakteristik dan khasiat yang berbeda. Secara umum buah dan biji buah digunakan untuk pengobatan demam, pelancar ASI, supplemen pada saat diare dan mengobati cacing. Sementara kulit batang, daun dan akar digunakan untuk antikejang, hipertensi, dan sebagai penenang.

Penggunaan daun sirsak saat ini mulai berkembang di masyarakat seiring dengan penemuan khasiatnya sebagai antikanker dan antitumor. Para ilmuwan di AS telah menemukan senyawa acetogenin pada daun sirsak yang memiliki khasiat 10.000 kali lipat lebih kuat dibandingkan dengan obat kanker adriamycin. Acetogenin memiliki kemampuan untuk menghambat produksi energi ATP di dalam sel kanker. Yang pada akhirnya menyebabkan pembelahan ( perkembangan ) sel kanker menjadi terganggu.

Acetogenin adalah senyawa poliketida dengan struktur C-34 atau C-37 rantai karbon tidak bercabang yang terikat pada gugus 2-propanol pada C-2 untuk membentuk suatu lakton. Senyawa ini memiliki 350 senyawa turunan yang ditemukan pada keluarga Annonaceae dan 82 diantaranya dimiliki oleh sirsak. Senyawa acetogenin sendiri memiliki LC50 (satuan ug/ml) yang sangat rendah, yang merupakan tolak ukur kekuatan dalam menghambat pengangkutan ATP di dalam sel kanker (sitotoksik). Daun sirsak sendiri memiliki LC50 sebesar 7,8 kurang lebih 0,3 ug/ml yang termasuk aktivitas yang tinggi (<10  ug/ml).

Penelitian Mengenai Daun Sirsak

  1. Daun Sirsak mengandung senyawa aktif penumpas sel kanker di dalam tubuh, yang bernama acetogenin. Senyawa ini terbukti ampuh dalam mengobati berbagai jenis penyakit kanker antara lain: kanker prostat, kanker pankreas, kanker leukemia, kanker kolon, kanker paru-paru, kanker payudara, dan berbagai jenis sel kanker lainnya.
  2. Daun sirsak juga mampu meningkatkan sekresi insulin sehingga mampu menormalkan kadar gula darah dan meningkatkan produksi antioksidan endogen yang membantu tubuh dalam menetralkan sel kanker.

Begitu besar manfaat daun sirsak bagi kesehatan manusia, maka tidak ada salahnya mulai sekarang Anda mencoba untuk mengkonsumsi daun sirsak sebagai obat penumpas kanker alamiah.

Baca juga : Pengobatan Tradisional Kanker Kelenjar Getah Bening

Keladi Tikus Untuk Mengobati Kanker

Tanaman keladi tikus mengandung senyawa yang disebut dengan Ribozome Inactivating Proteins (RIPs) dan berbagai senyawa anti oksidan tinggi. Senyawa RIPs  di dalam keladi tikus ini ternyata berkhasiat untuk mengobati kanker, yakni dengan menghambat pertumbuhan sel kanker, menghancurkan sel kanker tanpa merusak sel sel sehat di sekitarnya serta mencegah munculnya sel kanker baru.

Sedangkan anti oksidan yang ada di dalam tanaman keladi tikusberfungsi untuk mencegah terjadinya kerusakan gen akibat radikal bebas. Juga dapat bersifat sebagai agen anti inflamasi dalam memulihkan luka dan peradangan bekas sel kanker tumbuh dan mencegahnya muncul kembali di masa mendatang.

Tanaman keladi tikus ini juga dapat melakukan kegiatan detoksifikasi tubuh secara alami, dengan melakukan proses penyaringan racun yang telah menumpuk bertahun tahun dalam tubuh. Bersamaan dengan itu anti oksidan di dalam tanaman keladi tikus juga akan memperkuat sistem kekebalan tubuh secara alami.

Menggunakan Tanaman Keladi Tikus Sebagai Terapi Pengobatan Kanker

Pemakaian keladi tikus disarankan berdampingan dengan pengobatan herbal lainnya, seperti daun sirsak dan jus mengkudu, terutama pada penderita kanker stadium lanjut. Hal ini diperlukan karena kanker merupakan penyakit pertumbuhan sel-sel secara tidak normal  dan berkembang begitu cepat tak terkendali.

Sehingga untuk mencegah kecepatan perkembangan dan penyebarannya, diperlukan kombinasi senyawa anti kanker yang terkandung dalam banyak jenis tanaman herbal. Tujuannya untuk menghambat perkembangan kanker dan menumpasnya dengan cepat sebelum menjalar dan bermetastatis ke bagian tubuh lainnya.

Tanaman keladi tikus untuk mengobati kanker merupakan pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin menempuh metode pengobatan herbal secara alami tanpa takut efek samping. Untuk saat ini keladi tikus dan daun sirsak merupakan tanaman herbal anti kanker yang sangat cocok dan ampuh bila dikombinasikan dalam metode pengobatan herbal yang terbaru.

Baca juga : Obat Herbal Kanker Otak Stadium 3